【スーパー愚痴タイム】仕事やめたい
最近、仕事をやめたいとず〜〜〜〜っと考えています。
なんで週に5日もはたらかなきゃいけないんだろう？？？
アメリカ移住したい。（残業少ないから）
会社員の皆さんってこんなストレス抱えながら働いているんですかね？？？
めちゃくちゃえらいと思います。全世界働いている人みんなえらい。
仕事できるできないとかじゃなくて、働いているだけで価値がある。
現在ホワイトな会社ではございますが、仕事は好きじゃありません。
しかも「やる気」を求められる。
やる気なんてなくて当たり前だろ〜〜
だって「頑張りたい」って思えないんだから。
結論：世の中の働いている人全員尊敬する。
※普段愚痴を溜め込むタイプですが、我慢できませんでした。
【「繊細さん」の本】を読んでみた
こんにちは
はいじぃです。
本日は本の紹介となります。
今回読んだ本はコチラ！
【「繊細さん」の本】
今回この本を選んだ理由は
これだけです。笑
今まで読んできた本ぜんぶあっちゃんの紹介から辿ってきたものですね。
実際、あっちゃんが紹介した本を読んでみると、紹介されていた部分以外に「そうだったんだ〜」と思う部分が何個もあり、
「動画を見るだけでは理解が薄いままだなあ」と思いました。
ので、動画だけ見るのではなくて「本を読んでみること」の重要性を学びました。
「学ぶって楽しい」ですね。
さてさて
■本書の概要
「繊細さん」とは何か？について書かれた本です。
「繊細さん」とはいわゆるHSP（Highly Sensitive Person）の人のこと。
「人と一緒にいると疲れる」「細かいところが気になる」などなど、、細かい情報はこちら↓
http://www.madreclinic.jp/pm-top/pm-symptom/pm-symptom-22/
そんな繊細さんは人より周りの変化に敏感なのです。
そのためいろんなことに気づきやすく、ストレスが溜まりやすい。。
繊細さんのストレスを溜めない生き方とは何か。を教えてくれる本です。
■本書の感想
本書を読んで、私はおそらく「HSP気質なところはあるな〜」と感じました。
思ったきっかけは
・職場で「よくそんなところ気づくね」とよく言われる⇨細かい誤植に気付く
・機嫌が悪い人のそばにいるとストレス
実際「HSP診断」なるものをやってみたら50％でした。（そこそこHSPだねくらいのニュアンス）
コチラです↓
なので、参考になる部分は所々ありました。
例えば「五感（視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚）を防ぐ」
繊細さんは五感が敏感で、しかも人によって敏感な部分が違うんですね。
ある人は視覚だったり、ある人は聴覚だったり。
対策として
視覚が敏感な人であれば「度の入っていないメガネをかけてみる」や
聴覚が敏感な人であれば「ノイズキャンセルの機能を持つイヤホンをつける」
などが挙げられておりました。
私は目に入ってしまうものは気になってしまうタイプなので「視覚」が敏感です。
元々目が悪いので、移動中とかでないかぎりはめがねをはずそうと思います。
■〜な人におすすめしたい
「なんか人と一緒に疲れる」「周りと比べてじっくり考える傾向がある」「HSP診断受けてみてHSP気質があると判定された」
のようなことを感じている人には「生き方を学ぶ本」として有効だと感じました。
是非読んでみてください。
では。
「もう内向型は組織で働かなくてもいい」！？
おはようございます。
はいじぃです。
久しぶりの投稿になります。
1日のスケジュールと感想だけを投稿するスタイルは引退します笑
本日は読んだ本の感想を書きます。
読んだ本はこちら↓（アマゾンのリンク）
「もう内向型は組織で働かなくてもいい」
自分がこの本を選択した理由は２つあります。
■自分が内向型の一面を持っていると感じたから
僕自身 人に何か言われて（悪口、批判）、そのことを永遠に気にするタイプです。
あと相談も苦手で自分の中に溜め込んでしまうので、
批判を受ける⇨気にする⇨溜め込む⇨自己嫌悪
のループになってしまいます。
「そんな自分を理解したい！！」と言う思いがありました。
■組織で働くのが憂鬱だから
現在会社員ですが、「組織ってめんどくさいなあ〜〜〜〜」と思うことがしばしばあります。
「上が決めたことは絶対にやらなきゃいけない感」がめちゃくちゃストレス！！
「組織で働かずに銭稼げる方法ないかなあ」と言う邪な気持ちもあり
本書を手に取りました。
ここからは感想です。
結論：内向型については理解できた。「副業やフリーランスや転職という選択肢を気づかせてくれる本」だと思った。
です。
前半で内向型についてつらつら書かれており、
後半は「じゃあどうすんのけ？」ってところが書かれており、その選択肢として「転職」「フリーランス」「副業」があるよ
な本でした。
内向型について詳しく知りたい気持ちの方が強かったので後半の部分はほぼ流し読みでした笑
今回得た教訓は「自分とうまく付き合える方法を模索しよう」です。
ではでは。
朝活１７日目
こんにちは
朝活１７日目です。
今日も曇り。
■本日やること
読書
■１日のスケジュール
起床：6:30
支度：6:30〜7:00
移動、カフェ：7:00〜9:30
移動：9:30〜10:00
仕事：10:00〜18:30
友達とご飯：19:00〜
今日も最高の１日にしましょう
朝活１６日目（７月２１日）
こんにちは
朝活１６日目です。
今日は曇り。
■本日やること
読書（七つの習慣）
■１日のスケジュール
起床：5:30
支度：5:30〜6:30
移動、カフェ：7:00〜9:30
移動：9:30〜10:00
仕事：10:00〜18:30
飯、フリータイム：18:30〜19:00
筋トレ：19:00〜20:30
風呂、フリータイム：20:30~22:00
就寝：22:00~
今日も最高の１日にしましょう
