朝活１６日目（７月２１日）

こんにちは

朝活１６日目です。

 今日は曇り。

■本日やること

読書（七つの習慣）

■１日のスケジュール

起床：5:30

支度：5:30〜6:30

移動、カフェ：7:00〜9:30

移動：9:30〜10:00

仕事：10:00〜18:30

飯、フリータイム：18:30〜19:00

筋トレ：19:00〜20:30

風呂、フリータイム：20:30~22:00

就寝：22:00~

今日も最高の１日にしましょう