朝活5日目(6月29日)
おはようございます。
月曜日ですね。
会社が始まり、少し憂鬱な人も多いかと思いますが、
今日も最高の1日にしていきましょう。
■本日やること
読書(七つの習慣)
朝活4日目
おはようございます
朝活4日目です。
朝活は二週間前から始めていますが、
人間は21日間継続できると習慣化するらしいので、
もう少しで習慣化出来そうです。
今日の最高の1日にしましょう!
■本日やること
読書(七つの習慣)
【コロナ】こんな状況でも家でできること
こんにちは はいじぃです。
前回更新から一ヶ月がたってしまいました。
その間にコロナが爆流行してしまいましたね〜〜〜
自分の勤めている会社も原則リモートワークになり、嬉しいです。
が、その反面人と会うことができず少し寂しいです。😌
さて東京都では絶賛自粛ムードですが、ポジティブに捉えれば
・家でできることを考えることができる
・普段自分がしないようなことを体験できる
そうゆうチャンスだと思います。
コロナは中長期的に長引くことになると予想しているので
「コロナが終わったら〜」などはあまり考えないようにしています。
こんな状況だから「何か楽しいことを見つけたい!」っていう気持ちでいます。
自分が実践していることを紹介すると
・お風呂でととのう
・ゲーム
・アニメ、映画鑑賞
・英語学習
こういったところです。
一個一個解説いたします。
■お風呂でととのう
youtuber兼経営者(元リクルート)のAKIOBLOGさんを参考にしています。
参考動画はこちら↓
やることを簡単に説明すると
1、10分、45度のお風呂に浸かる
2、3分、冷水シャワーを浴びる
3、2分、ベランダですずむ
手順1と2だけでもかなりスッキリするのでおすすめです。
■ゲーム
家でできることの鉄板ですね😶
自分はフォートナイトをやってますが、世の中はあつ森ブームですね。
やってみたい。。。(けど、Switchが高騰中だから買えない)
PS4だとカラオケのアプリもいれて楽しめるので、近所迷惑にならなければ
カラオケもできます。
個人的にはPS4おすすめです。
■アニメ、映画鑑賞
今まで時間が取れなかった分たくさん見れますよね。
自分はアマプラですが、
U-NEXT、NETFLIXなどのサービスを登録しておくと良いと思います。
一ヶ月無料みたいなパターンが多いのでおすすめです。
■英語学習
自分は英語学習ですが、ぶっちゃけ勉強するならなんでもいい!!
せっかく家にいる時間があるので勉強する時間を作ってみてはいかがでしょうか?
自分は意志が弱いので20分くらいしか勉強の時間をとっていませんが笑
それでも毎日やってればいつか実を結ぶと考えます。
アプリでちょこちょこっと勉強するだけでも良いので、時間を有効活用しましょう!
以上、4つ紹介しました。
家でできることを紹介しましたが、
本音は
早く友達と会って遊びたい!
ジム行きたい!
カラオケも行きたい!です 🤨
早くコロナ収束すると良いですね
でわでわ
0秒思考
こんにちは
はいじぃです。
朝のカフェタイムの時間にブログ書いてます。
意識して時間を作ることって大切だなあって最近感じます。
カフェに行くだけで、何かしら考える時間ができるので心に余裕ができるような気がします。
さてさて今回はYoutubeで「0秒思考」が紹介されていたので、
実践編をやってみようかなと感じた次第です。
やることは非常にシンプル。
タイトル決めて、それについて6個書く。
それを1分でやる。
以上。
シンプル。笑
まあやってみて、自分の中で変化が出始めたら、ブログ更新します。
ここで宣言します。。。
⇨宣言することで自分を追い込む。。
0秒思考は習慣にします!!!
まぁ、理由は単純で
十四年間マッキンゼーの人がいうんだから間違いないだろ
ぐらいの理由です。笑
何かしらに手をつけてみるって大事ですね〜
デワデワ。